В Джанкое открывается студия индийского танца
Индия – колыбель древних цивилизаций, страна чудес и загадок, контрастов и красок. И одной из древнейших традиций Индии всегда были танцы. Индийцы древности считали: танец и есть сама жизнь. Глубокая поэтическая метафора и истина… Все мы исполнители танца нашей собственной жизни… Танцуйте её красиво!
Теперь в Джанкое можно обучиться этому. Яркий, динамичный и солнечный стиль танца поможет вам откорректировать осанку, улучшить кровообращение, укрепить мышцы, развить выносливость и гибкость, чувство ритма, зарядить прекрасным настроением!
Приглашаем всех желающих в студию «Сарасвати» от 7 лет и старше. Группы будут и для детей, и для взрослых.
Предварительная запись на занятия по телефонам:
+7978 874 68 76 , +7978 840 36 31
Занятия будут проводиться 3 раза в неделю: вторник, четверг, суббота
Руководители студии: Оксана Чебану и Анастасия Бойко — обладательницы 1 места в золотом созвездии 2011 года телевизионного конкурса «Зиркам назустрич», нескольких дипломов Международных фестивалей-конкурсов искусств «Зоряна хвиля», конкурса индийского танца Bole Chudiyan. Тогда они танцевали в составе группы Лакшми.
В 2007 году в Джанкое появилась школа классического индийского танца, преподавателем которой была ученица Элеоноры Ухановой, которая, в свою очередь, обучалась древнейшей танцевальной культуре в самой Индии. Солисты Джанкойской студии танца Лакшми принимали участие в фестивалях в Харькове, Красноперекопске и Симферополе.
Индийский танец — это форма психотерапии. Он активизирует нервную систему всего организма. Система тренажа помогает раскрепостить тело и устранить немало комплексов из Вашей личной коллекции. Индийский танец придаёт уверенность в себе и является мощным средством против нервного стресса.
Индийский танец продлевает молодость. Хорошая физическая форма и бодрость духа у исполнителей индийского танца сохраняется на протяжении многих лет. Их 30 лет — это расцвет творческой деятельности: танцор вырабатывает свою личную технику исполнения, манеру подачи абхинаи, набирается жизненного и творческого опыта, который придаёт его актёрской игре выразительность. Многим мастерам индийского танца далеко за 50 лет, однако они продолжают радовать зрителей своим искусством.
Работа мышц. Индийский танец задействует многие группы мышц тела исполнителя:
— мышцы ног и стоп — это означает сильные и стройные ноги, что намного лучше компрессионного трикотажа, поддерживающего Ваши вены: индийский танец — профилактика варикоза. В основной позиции арамАнди тренируется проблемная для многих женщин внутренняя поверхность бедра — излюбленное место целлюлита.
— спины — сильная и гибкая спина — залог здоровья позвоночника, Вашей стройности и молодости (множество наклонов и полуповоротов разрабатывают его шейный, грудной и поясничный отделы).
— плеч — развитые мышцы плечевого пояса — важный шаг к обретению красивой осанки.
— шеи и мимические мышцы лица — внешность моложе своих лет. Индийский танец знаменит яркой актёрской игрой. Лицо танцовщицы становится зеркалом, отображающим нюансы эмоций. В передаче этих эмоций лицом задействованы не только чувства, но и мельчайшие мимические мышцы лица, глаз, лба, бровей, губ, даже носа.
— бёдер и живота — стройная талия, отсутствие «брюшка».
— груди — красивый бюст, укрепляется диафрагма.
— рук, кистей, запястьев, пальцев — мелкая моторика, стимуляция работы отдела головного мозга, отвечающего за двигательную функцию: мозжечка.
Косметический эффект. Прежде чем появятся результаты, с Вас сойдёт семь потов! Во время тренировки происходит активное потоотделение — вывод шлаков из организма, что хорошо сказывается и на коже: она становится упругой и розовой; и на общем самочувствии; и на снижении веса. При занятиях индийским танцем не страшен целлюлит: выделение пота препятствует его появлению, а учитывая специфику хореографии (она считается одной из сложнейших в мире), его шансы на присутствие на Вашем теле ничтожны. Комплекс упражнений для шеи поможет предотвратить появление второго подбородка. Осанка царицы… Многих завораживает грация и величавость осанки исполнительниц индийского танца. Эти качества достигаются регулярными занятиями и постепенно… становятся привычкой, которая выгодно отличит Вас как в танце, так и в жизни.
Выносливость. Танцовщица должна не только красиво двигаться, быть пластичной и привлекательной, но должна танцевать так, чтобы зритель не почувствовал, что она устала. Это правило остаётся одним из критериев оценки мастерства танцовщицы и по сей день: там, где видна работа, нет искусства… Движения должны быть чёткими, но не жёсткими, прыжок — лёгким, игра глаз, бровей, мимика — изящной, лишённой напряжённости и преувеличения. Созерцая исполнение танца, зритель должен переживать эстетическое наслаждение (рАса).
Здоровье женщины. Занятия индийским танцем помогают восстановить фигуру после родов. Позиция танца арамАнди способствует укреплению мышц брюшины, бёдер, поясницы, танец учит правильно расслабляться, это благоприятно сказывается и на самих родах. Этот танец значительно стимулирует интимную сферу женщины (усиление яркости ощущений). Раскрепощая Вас, индийский танец даёт Вам знание Вашего собственного тела, способствует раскрытию Вашей женственности (но не только на физиологическом уровне).
Работа мозга. Индийский танец — способ гармоничного развития мозга. Известно, что полушария головного мозга «делят ответственность» за образное мышление (творчество) и логику. В индийском танце задействованы оба этих вида деятельности мозга: в танце присутствует и строгая геометрия композиции, и импровизация. Этот вид искусства — способ совершенствования мозга: тренинг координации движения, памяти, образного и логического мышления.